【福岡市男女共同参画推進センターアミカス】ママのための「リフレッシュ講座」
終了

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開催日時 2025年11月6日 10時00分 ~ 11月21日 11時45分
開催場所 福岡市男女共同参画推進センター・アミカス 3階 ① 軽運動室B ②③音楽室 (福岡市南区高宮3-3-1 )
参加費 2,000円/回
定員 (1)6日:9組 (2)14日:15組(3)21日:15組
主催者 ボディウインド
お問い合わせ ボディウインド(TEL:090-9797-2997)
特記事項 【日時】
(1)11月6日(木曜日) ピラティス&骨盤底筋トレーニング
(2)11月14日(金曜日) アロマヨガ
(3)11月21日(金曜日) バランスボール
各回10時から11時45分(15分前から受付開始)

【対象】
生後2か月から12か月のお子さんとお母さん

【託児】
なし

【申込方法】
チラシに掲載されている二次元バーコードから、または下記お申込み先のメールかお電話で、(1)お名前(2)電話番号(3)希望クラス(4)お子様のお名前と月齢をお知らせください。

その他詳細につきましては、関連リンク「福岡市男女共同参画推進センターホームページ」をご参照ください。
関連リンク 福岡市男女共同参画推進センターホームページ(外部リンク)
関連ファイル チラシ

内容

産後からの体調のみだれを感じながらも 毎日子どものために頑張っているお母さん、少しだけ自分の時間をとってみませんか?
そうしたら、変わらない毎日がちょっと違って見えてくるかも?